生活比慢不比快 & 慢活14天這2本書 原本不是我要借的常常有這樣的經驗吧明明要去挑一條項鍊  確買了只手錶回來上街要找一件裙子  結果帶了一件大衣回來有次聚會抽獎 大家都很期待能抽到SOGO禮券席間就有人說 還是別抽中吧抽到1.2千元禮券 到了SOGO一定得多花3.5千塊才出得來所以眼不見為淨 別去多逛  就不會多敗家囉(酒店兼職好像扯遠了  我是要分享這2本不小心挑到的書啦) 「生活比慢不比快」慢,是生活的至高境界慢,是一種心態慢讓人積極慢讓人堅強搶快,不一定就會贏把生活放慢,讓我們步行去天堂! 享受慢的閒適,不等於無所事是慢而不漫,慢生活與太極異曲同工內外相和、神行一致、以內養外、身心兼修  想一想你有多久沒有停下來思考?停一下把腳步放酒店經紀慢,你會發現人生的真義不在求快而在求慢,慢中有序的去了解自己,你會發現慢生活才是人生追求的最高境界。  英國時間專家格斯勒說:「我們正處在一個把健康變賣給時間和壓力的時代。而且,這種變賣是不需要任何契約的,以一種自願的方式把我們的健康甚至幸福抵押出去。」   北歐每週的法定工時是37小時,一般人每週至少有兩個晚上到各酒店工作自的業餘運動俱樂部去運動。台灣法定工時每兩週84小時,一般人常常留下來加班。北歐人除了運動外,又注重業餘進修,很多人每週去上兩晚夜間課程,培養一門嗜好。   台灣人除了喝咖啡或蠻牛加班外,不是在家看電視就市逛街或去KTV唱歌。 丹麥人認為人生的目的不是賺錢、發大財,重要的好的生活品質。台灣人認為有錢才有幸福可言,沒酒店打工有錢就沒有人生,所以拼命追逐財富卻不懂生活。許多到過挪威的遊客很失望,批評挪威缺少高樓大廈,不夠摩登,但挪威人並不是沒有錢建造摩天大樓,而是他們拒絕要。台灣四處開發建大樓或豪宅,以奢華為追求目標。 北歐國家國民平均年所得接近30000美元,台灣國民平均年所得14000美元。 把生活放慢,讓我們步行去天堂!   「慢生活」與個人酒店兼職資產的多少並沒有太大關係,也不用擔心會助長你的懶惰,影響你的事業,因為慢只是一種心態,是一種高智、隨性、細緻、浪漫的應對世界的方式。她只會讓你更高效,更優雅,更接近幸福。 「慢活14天」在忙碌的工商社會,時間被壓縮得非常緊迫,大家拚命把握時間不斷衝刺,沒有時間思考,沒有時間休息,沒有時間看書,沒有時間關愛,更沒有時間澎湖民宿獨處。如果忽然之間,您很奢侈地獲得14天可以「孤立」的時間,您要如何「享用」?這14天,或許是您學習與自己共處的最好時機吧!  一年利用14天學習慢活,是最有經濟效益的幸福投資, 洪 老師在本書中教導大家如何「在家從容渡假」:先學會用減法過生活,丟掉過多負擔和包袱;再配合餐桌上的七色彩虹盛宴,調養身心;最後學習一生受燒烤用的養生和放鬆方法,灌飽自己的幸福戶頭,提昇生活品質輕而易舉。經過14天在家的修練,內心充實滿足,相信足以令您心生歡喜,久久不已。至於為什麼是14天呢?  洪老師表示,根據旅行者的經驗,14天是最適當的旅行週期。進行旅行時,7天太短,一下子就過去了,意猶未盡,14天對於旅人身心的負擔剛好到達高點,如果超過15天以上,情烤肉食材緒浮躁的情況會開始出現。  在家「放假」與旅行有異曲同工之處,一週太短,身心都還沒調整好,正進入情況,還未達「滿足點」,必須進入第二週之後,每多一日,情況越佳,心理越舒適滿足。就培養新的優良習慣而言,無論是食物或心理,14天也是養成的最好時段,身心不只夠時間「學習」,也有足夠時間練習與內化,並逐漸定型,成為自己燒烤的一部分。一年利用14天學習慢活,是最有經濟效益的幸福投資, 洪 老師在本書中教導大家如何「在家從容渡假」:先學會用減法過生活,丟掉過多負擔和包袱;再配合餐桌上的七色彩虹盛宴,調養身心;最後學習一生受用的養生和放鬆方法,灌飽自己的幸福戶頭,提昇生活品質輕而易舉。經過14天在家的修練,內心充實滿足,相信足以令您心生歡喜,宿霧久久不已。
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